当座預金とは

普通預金は銀行取引の基本となる預金で、法人、個人を問わず開設することが可能です。 振込金や給与、年金、配当金の受取に指定でき、各種公共料金やクレジットカードの口座自動振替を契約できるなど、決済口座としても大きな役割を担います。普通預金はペイ…

地鶏とは

食材について興味を抱いている最近。 実は知らなかったことを、改めて確認していきたいなと思います。 大好きな鶏肉♡ zexy-kitchen.net

7月からがらっと

生活が変わります。 これを機に、生活を見直して整えていきたいと思います! 勉強 必死にやろうと思います。 新しい業界のこと、その後を見越したジャンルを深めること、 自分で活動していくことも視野にいれつつ。 週2回は図書館かな。 お金 収入が減ります…

【読書】22年目の告白

一気に読んじゃいました 忙しい時期に現実逃避としてはまりがちな読書 殺人もの、警察とのかけあい、 そして最後にどんでん返しが待っている という(よくある?)お話が好きです。 そこにヒューマンものが絡んでくるやつ。 (特に恋愛要素はいらない) 読書…

ステージアップと手放し、ブーメランの法則

今の自分にぐさっときたこと フェイスブックで流れてきた方のブログです。 素敵だなと思っている方が、 シェアかいいねかなんだかされて私の目に止まりました。 んーわかる。 と思いながら読んでいたら、 心がかき乱されるような でも底に酸素を与えるために…

野菜や果物を「処方」する医者

こんなお医者さんが増えたらいいのに と、思うけれど 一部の患者を対象にした、 付加価値をつけた医療サービスにしかならないんだろうか。 日本でやると富裕層だけに受けるのではないだろうか。 身体の健康は、食べたもので作られる。 でも、栄養指導より、…

【糖尿病】食事の取り方のコツー食べ順、服薬ー

日本糖尿病協会より GLPー1とGIPというインクレチンのお話。 食事の先に野菜を食べると、 血糖値の上昇が抑えられたり、満腹感が出るという話は知られていますね。 お肉やお魚によっても、分泌のされ方が変わるらしい。 魚や肉の蛋白質や脂質が、インクレチ…

現代のSNS

私もInstagramのヘビーユーザーである。 どこに行くか なにを食べるか なにを作るか なにを読むか なにを観るか 情報を集める手段として そして、 どう見られたいかを考えながら。 一部を切り取ってあるから、 本当に思っていることを 吐き出せる場所でもな…

人は25日で5kg痩せられるのか

6月ダイエットチャレンジ 突然ですが、6月1日付けで 25日間で、-5kg目指します。 今実は人生最大の体重。 色々言い訳をしてきたけれど、良いタイミングなので一念発起! 太っていると、 卑屈になる 身体が重い 着る服が減る 姿勢が丸くなる やる気が出ない …

優先したいものとは

土曜日は自由度の高い仕事をしているので (やらなければいけないことは少しはあるのですが) 普段頭の隅に追いやっていること、調べたかったことを 一気に片付ける時間にしています。 美容院の予約をする ジムに入会する 野菜の見分け方を調べる WEB原稿を…

まずはご挨拶

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はじめに、ごあいさつ。